Ci sono momenti, nella vita, in cui si sente che qualcosa non torna. Non sempre si tratta di un grande trauma o di un evento sconvolgente. A volte è solo un silenzio che pesa, una fatica inspiegabile, un senso di disallineamento tra ciò che siamo e ciò che viviamo.
Se sei arrivato qui, forse hai sentito anche tu questo scarto. Forse stai cercando un linguaggio diverso, una strada meno battuta, un modo di essere che non sacrifichi la tua sensibilità, la tua profondità, la tua autenticità.
Questo ebook non è nato come un manuale, ma come un incontro. Un incontro tra due mondi che spesso si cercano senza conoscersi: quello dei creativi culturali e quello della mindfulness psicosomatica.