Il giudice interiore è quella parte della nostra mente che ci dice cosa è giusto e cosa è sbagliato. Si è formata durante la nostra crescita, attraverso quello che abbiamo imparato nell’ambiente in cui vivevamo. Ma quando impariamo qualcosa, insieme al contenuto assorbiamo anche il modo in cui ci viene trasmesso. Il tono della voce, l’espressione di chi abbiamo davanti, quello che succede tra noi e quella persona.

Ci hanno insegnato a controllare tutto. Ma il piacere?
Ci hanno insegnato a controllare tutto: il corpo, i pensieri, le emozioni. Perché così deve essere, perché così rispondiamo a un ideale. Impariamo a comportarci come ci si aspetta da noi, a trattenere quello che sentiamo quando ci sembra fuori posto.

Prova a fermarti un momento su quella parola. Il cuore batte più forte, il respiro è diverso, fai fatica a stare ferma. Senti più energia del solito e intanto pensi a come andrà, a cosa dire, alla possibilità di fare una figuraccia. Chiamare tutto questo “agitazione” viene abbastanza spontaneo. Ma dentro quella sensazione potrebbe esserci anche il desiderio di incontrare quella persona.

Prova a rispondere a questa domanda senza utilizzare le cose che sai già. Senza utilizzare il tuo nome, la tua professione, le reti relazionali in cui sei inserito o le altre cose che conosci di te stesso.